Sous vide is een kooktechniek waarbij je een product in een vacuumzak gaart in een waterbad op een bepaalde temperatuur. Het product behoud zijn volledige structuur en behoud alle eigen smaak doordat er niets kan weglekken in het braadvocht. Je hebt hier dus wel een vacummerapparaat en een sous vide pan voor nodig. Heb je deze niet kan je uiteraard de konijnenboutjes ook in de pan garen op lage temperatuur.
Konijnenbout sous vide
Benodigdheden
Ingrediënten
- konijnenboutjes- 4 stuks
- knoflook- 8 teentjes
- plumsaus-
- peper en zout-
- roomboter-
Instructies
Dep de konijneboutjes goed droog. Pel de knoflook en snij in dunne plakjes. Bestrooi de konijnenboutjes met peper en zout. Smeer ze in met plumsaus en leg de plakjes knoflook op de boutjes.
Vacuumeer de boutjes per twee in een vacumeerzak. Stel de sous vide pan in op 80 graden. Leg de zakken in de pan en laat ze minimaal 6 tot maximaal 8 uur garen.
Haal na de gaartijd de boutjes uit de zak. Zet een koekenpan op het vuur met en klontje roomboter. Als dit goed heet is bak je de boutjes in 1 minuut goudbruin.
Facebook
WhatsApp
Print
Gerelateerde recepten
Eierwrap
Dit is een lekkere licht maaltijd voor de warme dagen. Als je ipv de kip gekruide tofu gebruikt is het een heerlijk vegetarisch gerecht.
Gebakken rijst
Gebakken rijst is prima te maken van overgebleven witte rijst. Zelf vries ik de overgebleven rijst in en spar het zo op totdat ik voldoende